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Jun 25, 2023

23 meilleures chaussettes pour les coureurs 2023

Nous gagnons une commission pour les produits achetés via certains liens de cet article. Notre sélection des meilleures chaussettes de running chevilles, imperméables, anti-ampoules et à compression du marché. Avez-vous vraiment besoin

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Avez-vous vraiment besoin de chaussettes spécialisées pour courir ? Bien que vous puissiez techniquement prendre la route avec n'importe quelle vieille paire et quand même survivre, les bonnes chaussettes présentent de nombreux avantages (tandis que les mauvaises peuvent causer des ravages absolus), il vaut donc la peine d'investir dans une bonne paire pour protéger vos pieds du futur. détresse.

Mais quels en sont les différents types et comment savoir quoi acheter ? Ci-dessous, nous avons répondu à vos questions essentielles sur les kits et continuez à faire défiler notre sélection des meilleures chaussettes de course.

Pressé? Voici les meilleures chaussettes de course en un coup d'œil. Continuez à faire défiler pour la liste complète.

Que vous vous entraîniez pour un marathon ou que vous parcouriez votre tout premier kilomètre, en tant que coureur, prendre soin de vos pieds est un must. Mais qu’est-ce qu’une chaussette de course exactement et en quoi diffèrent-elles des options en coton standard ?

"La bonne paire est essentielle pour de bonnes performances, un confort et un soutien, car elle a été conçue spécifiquement pour augmenter la ventilation, évacuer l'humidité et offrir un soutien aux bons endroits", explique Steve Paterson, développement des personnes et formateur produits chez Runners Need.

"L'importance des chaussettes est souvent éclipsée par la quête de la paire de chaussures de course parfaite", ajoute-t-il. "Cependant, sans le soutien de chaussettes de haute qualité, des problèmes tels que des ampoules, une surchauffe et un inconfort peuvent persister."

Des chaussettes montantes aux chaussettes ultra fines, il existe de nombreux types différents parmi lesquels choisir, mais elles appartiennent généralement aux catégories suivantes :

Il y a quelques facteurs importants à prendre en compte lors de l’achat de chaussettes de course :

Tout comme votre gilet de course préféré, vos chaussettes doivent être fabriquées dans un tissu respirant à séchage rapide pour garder vos pieds au sec pendant que vous parcourez les kilomètres. "Il est préférable d'éviter le coton car il retient l'humidité et l'emprisonne contre votre peau, ce qui provoque des ampoules en été et du froid en hiver", explique Paterson. "Les chaussettes qui utilisent plutôt des matériaux synthétiques techniques aideront à évacuer la transpiration de votre peau."

Vos chaussettes doivent être de la même taille que vos chaussures de course. « Un produit trop grand ou trop petit peut glisser et provoquer des ampoules », conseille Paterson. «Ils doivent être bien ajustés, notamment sous la voûte plantaire et autour du talon. Pour être sûr d'avoir la bonne taille, assurez-vous que la partie talon des chaussettes repose parfaitement sur votre talon sans s'étirer.

Le diable est dans les détails, car quelque chose d'aussi petit qu'une couture pourrait finir par vous causer un inconfort considérable sur une longue distance. "Assurez-vous que les chaussettes sont sans coutures, car cela peut réduire le risque de frottement", conseille Paterson.

Préférez-vous une chaussette coussinée ou une sensation invisible ? La plupart des chaussettes de course offrent un rembourrage supplémentaire dans les zones du pied qui subissent le plus d'impact : vos orteils, vos talons et votre voûte plantaire (c'est pourquoi les chaussettes de course ont souvent un pied droit et un pied gauche). Pensez donc à votre épaisseur idéale avant d’investir. « Ce que vous choisissez dépend de vos préférences personnelles, car les deux présentent des avantages », explique Paterson.

La règle d'or « rien de nouveau le jour de la course » s'applique définitivement aux chaussettes, alors assurez-vous de les porter plusieurs fois avant tout événement prévu. Certains magasins spécialisés dans la course à pied vous permettront également d'essayer des équipements, donc si vous avez du mal à décider ce qui convient à vos pieds, cela vaut la peine de demander si vous pouvez d'abord les tester pour leur taille et leurs sensations.

Comme pour la plupart des équipements de sport, prendre soin de vos chaussettes n’est pas compliqué, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour maximiser leur longévité.

«Il est préférable de retourner vos chaussettes avant de les mettre dans la machine à laver, de les laver à température froide et d'éviter d'utiliser un assouplissant», conseille Paterson. "Assurez-vous également de les sécher à l'air libre, car la chaleur d'un sèche-linge pourrait endommager certains matériaux spécialisés."

Pour vous aider à choisir votre paire idéale, nous avons rassemblé notre sélection des meilleures chaussettes de course pour 2023. Ici, les meilleures chaussettes de compression pour accélérer la récupération ? Défiler vers le bas.